Agua de Coco, bebida deportiva natural
El agua de coco es una bebida natural muy beneficiosa después de hacer ejercicio físico. Muchas culturas tropicales valoran el agua de coco más que cualquier otra bebida por sus propiedades renovadoras y rehidratadoras.
Esta bebida natural del coco aumenta la actividad física ya que regula la presión arterial y mejora la circulación de la sangre. Además, es una rica fuente de electrolitos y sales naturales, especialmente potasio y magnesio.
La mayoría de las bebidas deportivas están cargadas con ingredientes poco recomendables para la salud como azúcares refinados, colorantes y productos químicos, ninguno de los cuales se encuentra en el la bebida deportiva natural de agua de coco.
Si haces ejercicio moderado o intenso, el agua de coco es la mejor bebida para mantener tu cuerpo hidratado.
Agua de Coco: refrescante, natural y muy sana
El agua de coco es un líquido refrescante compuesto por un 95 por ciento de agua extraída de cocos frescos y tiernos que no han madurado. A medida que el coco se madura, este líquido se hace más sólido y fibroso, convirtiéndose en carne de coco firme que conocemos.
La bebida natural del coco es rica en vitaminas naturales, minerales y oligoelementos. Es una bebida repleta de aminoácidos, ácidos orgánicos, enzimas, antioxidantes y fitonutrientes. Aunque tiene un sabor dulce, es baja en calorías y azucares y casi libre de grasa.
La bebida natural del coco tiene un efecto alcalino en el cuerpo, el cual puede ayudar a corregir los efectos acumulativos de los alimentos acidificantes que complementan la mayoría de la alimentación de hoy en día.
Más beneficios del Agua de Coco para tu salud
El agua de coco, además de rehidratar como ninguna otra bebida deportiva, tiene una gran cantidad de beneficios para tu salud.
Esta bebida es también anti-inflamatoria: reduce la inflamación de las manos y los pies, previene la coagulación anormal de la sangre, Apoya el funcionamiento de riñón y es un remedio para las infecciones y piedras. Además, actúa como tónica digestiva y alimenta la flora intestinal. Equilibrar los niveles de insulina y glucosa, mejora el funcionamiento inmunológico y ayuda a prevenir las osteoporosis.
El efecto belleza del Agua de Coco
Pero si hay algo más que se puede destacar de los múltiples beneficios del agua de coco, además de ayudarte a recomponerte después de hacer deporte cuidando tu salud, es su efecto belleza natural.
Y es que la bebida natural del coco puede ser también una buena aliada para la salud de tu piel por sus propiedades antienvejecimeinto, mejorando su elasticidad, previniendo las manchas y las arrugas.
También te ayuda a alcanzar y mantener un peso corporal adecuado, ya que ayuda a acelerar el metabolismo del cuerpo mejorando su capacidad digestiva. Además, es una bebida diurética natural que te potencia la eliminación de tóxinas. Y al equlibrar equilibrar el azúcar en sangre y contener mucho potasio, puede disminuir el ansía por comer y facilitar el aumento de la masa muscular que ayudará a tu cuerpo a quemar más grasa.
Descubre el Agua de Coco
Ahora que conoces algunos de los principales beneficios de esta bebida natural extraída del coco, pruébala y cuéntanos qué tal le sienta a tu cuerpo. Tanto si eres deportista como si te gusta cuidarte, beber agua de coco después del ejercicio te ayudará a recuperar energías, mejorar tu salud y potenciar tu aspecto físico.
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